mes kilos et moi

J'enfle et je me remplis, confinement, perte de mon papa, de mon travail, nouvelle ville, nouvelle vie et j'ai pris des kilos, des kilos, des kilos.

Pour les perdre, j'ai commencé un peu de sport, des régimes, je m'essoufle, je m'en veux, je reprends et je craque et je ... désespère et quand je désespère

et bien je mange.

Un peu déprimée, oui je crois, un peu en manque oui je crois, un peu et beaucoup, trop de et pas assez de .

Allez!!! Je vais y arriver, à les perdre ces kilos qui me rongent l'intérieur et déborde à l'extérieur, je vais allier le jeûne intermittent et le sport, sans m'imposer

des limites que je ne peux pas tenir, sans culpabiliser, tranquillement trouver ce qui me convient, commencer, chuter, recommencer, rechuter et ainsi de

suite, jusqu'à trouver, réussir et surtout garder l'hygiène de vie nécessaire.

Facile à écrire mais y croire ça serait mieux!!!!!