Le temps qu'il me reste

On ne sait pas le mesurer, on ne sait pas combien de temps il nous reste. On nous conseille de vivre l'instant présent, de profiter, de vivre au jour le jour, de ne pas se retourner, de ne pas trop se projeter et pourtant pour vivre pleinement ce présent il faut des envies de demain.

On conseille aussi pour vivre bien, pour aller mieux, pour vivre pleinement, de faire des listes, des projets, tout est bon à prendre dans ces conseils, mais il faut prendre un peu de tout et faire sa propre petite salade.

En ce moment je lis beaucoup de Florence Servan Schreiber parce que ses conseils sont juste des conseils, parce que rien n'est imposé, parce que j'y pioche des choses proches de moi, non je ne médite pas, mon esprit part dans tous les sens et je rêve ou je fais des plans sur la comête au lieu de méditer, par contre j'aime rééquilibrer mes chakras et faire sonner mes cloches de vie ou entendre le bol tibétain, j'aime lire de belles phrases, j'aime chercher des idée pour m'épanouir, pour profiter de cette liberté nouvelle et toute à moi. Enfin presque parce que ce virus nous éloigne de tout, parce que je m'occupe de ma maman, parce que je suis préoccupée par la santé de ma fille à cause de ce vaccin qui va nous sauver mais qui l'a rendue malade, parce que j'ai la joie de m'occuper de Juliette. 

Donc des listes et des projets et un apprentissage de vivre au jour le jour, lacher prise et tenir bon

Lâcher prise, c'est accepter ses limites

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D'où le fameux "lâcher-prise" ! Une attitude intérieure d'ouverture à la vie et aux autres dont l'écrivain Gilles Farcet nous livre quelques clés.

https://www.psychologies.com

Florence Servan-Schreiber - Auteure & conférencière

La spécialiste de la Psychologie Positive - Intervient sur l'estime de soi, l'optimisme et l'adaptation au changement. Pour entreprises et grand public.

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