Reprise du vélo

Après 3 semaines totalement chronophages mais tellement enrichissantes, je reprends le vélo, les abdos et le régime.

Je suis motivée et la découverte des yaourts sans lactose me remplit de joie.

Alors aujourd'hui 8 minutes d'abdos, 6km100 de vélo, avec 403 kcal dépensées, je m'autorise 1500 calories de nourriture.